Il percorso, tappa per tappa

Ci sono relazioni che finiscono e relazioni che continuano a lavorare dentro di te anche dopo.

Ti chiedi se hai capito male, ti scusi senza motivo, controlli ogni parola. Questo percorso ti aiuta a rimettere ordine, una tappa alla volta.

1. Ricominciare da un amore che finisce
Dare un nome a ciò che è successo e chiudere i conti in sospeso con la relazione. Vai al corso

2. Intelligenza emotiva
Riconoscere le emozioni prima che decidano per te, e usare il respiro per tornare presente. Vai al pacchetto

3. Meditazioni guidate (gratuito)
Pochi minuti al giorno per ritrovare calma e presenza. Inizia gratis

In preparazione: «Dopo il narcisista: il cammino»
Il videocorso completo dedicato a chi esce da una relazione con una persona narcisista: capire che cosa è accaduto, perché ti ha trovato esposto, come ritrovare il contatto con te.

Se preferisci non farlo da solo
Un gruppo di psicoterapia online, il lunedì sera, condotto da Alessandro D'Orlando, psicoterapeuta: dieci incontri e un colloquio iniziale gratuito. Scopri il gruppo

I videocorsi hanno finalità formative e divulgative e non sostituiscono la psicoterapia. Se sei in una situazione di violenza o di pericolo, chiama il 1522 (gratuito, attivo giorno e notte) o il 112.

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