Non c'è niente di sbagliato in te.
Stai ripetendo qualcosa che hai imparato. E ciò che si è imparato si può disimparare. Videocorsi e gruppi dal vivo guidati da Alessandro D'Orlando, psicoterapeuta.
Perché «Rebels»
Ribellarsi non è fare rumore.
È accorgersi dello schema mentre accade, e per la prima volta scegliere diversamente. È smettere di ripetere ciò che ci ha fatto del male e tornare a scegliere per sé. Rebels Academy è organizzata in percorsi: ognuno dice per chi è, da dove partire e come proseguire.
Dopo una relazione tossica
Il percorso principale di Rebels Academy
Ti sorprendi ancora a chiederti se eri tu a esagerare? È una delle tracce più comuni che queste relazioni lasciano. Questo percorso è per chi esce da una relazione con una persona narcisista o manipolatoria: in coppia, in famiglia, al lavoro. Videocorsi da seguire con i tuoi tempi e, se preferisci non farlo da solo, un gruppo online dal vivo il lunedì sera.
Gli altri percorsi
Comincia dalla frase in cui ti riconosci.
Quando l'ansia comanda
Ti svegli con il fiato corto per una giornata che non è ancora iniziata.
Ansia, attacchi di panico, stress.
Quando la tristezza non passa
Fai tutto quello che devi, ma dentro è come se la luce fosse spenta.
Stanchezza, vuoto, una perdita.
Conoscere sé stessi
Ti ritrovi sempre nello stesso punto, con persone diverse.
Per capire i propri automatismi.
Corpo, respiro, meditazione
Hai bisogno di un momento al giorno che sia soltanto tuo.
Per una pratica regolare.
Spirito e anima
Senti che c'è qualcosa di più, e vuoi cercarlo con serietà.
Meditazione e ricerca interiore.
Benessere del corpo
Il corpo ti chiede attenzione da un po'.
Alimentazione, salute, energia.
Vita e lavoro
Sai cosa vuoi dire, ma non arriva come vorresti.
Comunicare, guidare, negoziare.
Scuola di Consapevolezza Relazionale
Per chi non vuole solo capire, ma cambiare insieme ad altri.
Un percorso annuale di formazione continua: un incontro dal vivo ogni settimana, il giovedì sera su Zoom, e un seminario residenziale facoltativo. Per riconoscere gli automatismi con cui entriamo in relazione e costruire legami più liberi, con noi stessi, con chi amiamo, nel lavoro.
Programma, calendario e iscrizioni sono sul sito di Alessandro D'Orlando: alessandrodorlando.it/consapevolezza-relazionale
Chi c'è passato
“È stata un'esperienza che rifarei senza esitazione. Mi ha permesso di lavorare su me stessa e di migliorare la mia vita. Tra i compagni si è creato un clima di fiducia e sostegno reciproco, e la distanza geografica non conta. Oltre alla teoria, ci sono molti momenti pratici e riflessivi che trasformano davvero.”
Anna, allieva della Scuola di Consapevolezza Relazionale
“È molto più di un semplice corso di formazione: è un vero e proprio viaggio nella conoscenza dell'essere umano e, soprattutto, nella conoscenza di se stessi. […] Si impara a guardare dentro di sé, a riconoscere i propri schemi, a comprendere le proprie dinamiche e ad acquisire nuovi strumenti di consapevolezza. […] Ho seguito tutto online e sono rimasta entusiasta: anche attraverso uno schermo si riesce a entrare profondamente nei contenuti e a lasciarsi coinvolgere.”
Una studentessa della Scuola di Consapevolezza Relazionale (online)
Come funziona
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Videocorsi con pagamento unico e accesso per un anno; la prima lezione di ogni corso si guarda gratis
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In regalo con ogni videocorso: una lezione dal vivo della Scuola di Consapevolezza Relazionale e l'incontro mensile della Community, il terzo sabato sera su Zoom
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Gruppi dal vivo su Zoom: il lunedì sera per chi esce da una relazione tossica, il mercoledì sera il gruppo di psicoterapia
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Scuola di Consapevolezza Relazionale, per chi vuole un cammino annuale dal vivo: il giovedì sera su Zoom (programma e iscrizioni su alessandrodorlando.it)
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I videocorsi hanno finalità formative e divulgative e non sostituiscono la psicoterapia
Chi guida
Alessandro D'Orlando, psicoterapeuta della Gestalt (Albo Psicologi FVG n. 539), e i docenti ospiti
Alessandro D'Orlando
Psicoterapeuta, fondatore di Rebels Academy
Psicoterapeuta della Gestalt e specialista EMDR, consulente organizzativo e autore. Lavora con persone, gruppi e organizzazioni da oltre vent'anni, a Udine e online. Ha fondato Rebels Academy per rendere accessibili, in videocorsi brevi e pratici, gli strumenti che usa ogni giorno nel suo lavoro: per stare meglio con sé stessi, nelle relazioni e al lavoro.
Cinzia Vago
Dottoressa in Psicologia, insegnante di yoga e Rebirthing
Dottoressa in Psicologia (laurea triennale), insegnante di Hatha Yoga, di tecniche di pranayama e di respiro circolare. Conduce sessioni di Rebirthing Transpersonale e di Yoga classico, individuali e di gruppo, in presenza e online, e si occupa di yoga in gravidanza e per le neomamme. Dopo aver studiato meditazione e yoga in India e in Nepal, ha proseguito la formazione in Italia con il dott. Filippo Falzoni Gallerani e il dott. Alessandro D'Orlando. In Rebels Academy conduce con Alessandro il residenziale Eolos, dedicato al respiro, e il ritiro IK in Messico.