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Videocorsi brevi e pratici, da seguire online con i tuoi tempi.

Ansia, stress e attacchi di panico
Vincere ansia e attacchi di panico · Come gestire lo stress · Meditazioni guidate (gratuito)

Momenti difficili: tristezza, separazioni, relazioni che fanno male
Vinci la depressione · Ricominciare da un amore che finisce

Emozioni e relazioni
Intelligenza emotiva e respiro · Pacchetto Intelligenza emotiva · Rapport · La critica costruttiva · Le emozioni, per genitori e figli (gratuito)

Conoscere se stessi
Enneagramma · Come interpretare i sogni · Psicologia del denaro · Raggiungi i tuoi obiettivi

Corpo, respiro e meditazione
Psicosomatica · Yoga himalayano · Voce e Psiche · Yoga Nidra (audio)

Lavoro, leadership e comunicazione
Leadership · L'arte di negoziare · La riunione efficace · Parlare in pubblico

Un percorso continuativo, in gruppo
Scuola di Consapevolezza Relazionale: un incontro live a settimana su Zoom e un residenziale facoltativo di tre giorni a settembre.

I videocorsi hanno finalità di crescita personale e non sostituiscono la psicoterapia. Se stai attraversando un momento di difficoltà importante, puoi richiedere un colloquio.

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