Spirito e anima
Meditazione, ascolto del corpo e ricerca interiore, con Alessandro D'Orlando e i docenti ospiti.
Per chi sente che stare meglio non basta: cerca anche un senso.
Qui trovi le pratiche contemplative e i corsi che guardano oltre il sintomo: la meditazione, il corpo che parla, la voce, i sogni.
1. Meditazioni Guidate (gratuito)
Una raccolta di meditazioni da ascoltare, per iniziare da subito. Vai al corso
2. Mindfulness
La pratica di consapevolezza spiegata con serietà, senza mode. Vai al corso
3. Le basi della meditazione
Il terzo livello del corso di yoga, dedicato a postura, respiro e mente. Vai al corso
4. Audio corso Yoga Nidra
Il rilassamento profondo dello yoga, da ascoltare ogni giorno. Vai al corso
5. Psicosomatica
Ascoltare ciò che il corpo esprime quando le emozioni restano senza parole. Vai al corso
6. Voce e Psiche, con Eva Mabellini
La voce come specchio della psiche e strumento di lavoro su di sé. Vai al corso
7. La mia vita con Babaji, con Filippo Falzoni Gallerani (gratuito)
Il racconto di una vita dedicata al Rebirthing e alla ricerca spirituale. Vai al corso
8. Come interpretare i sogni
Un metodo pratico per ascoltare ciò che i sogni raccontano. Vai al corso
Dal vivo: il residenziale Eolos e le giornate Eolos 1 e 2 sul respiro. Vedi gli eventi
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